爬山｜台北陽明山一日東西大縱走，11小時10座山頭挑戰未完成

一開始一直不是很了解什麼是東西大縱走，只知道是要爬一整天的路線，因為我不是專業的爬山者，甚至還臨時抱佛腳買了一些基本裝備，在經過11小時後我們完成了6座山頭挑戰，沿路看到許多美景，一起撐過地獄般的階梯，拍了紀念性十足的照片，絕對是人生一段美好的經歷！

詳細資訊可以參考健行筆記，主要就是一大條位於陽明山國家公園裡的路線，可登頂十座山，分別為頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山。
下面也有許多網友回覆心得，「天氣好時，風景超美，隨時都可以撤退，算是很安全的路線」還記得看到這段時唯一一個Focus是隨時都可以撤退！哈哈但是到了當下真的怎麼樣都不想撤退，除了最後已經要天黑而放棄剩下的四座山頭以外，就算到了遊客中心，巴士就在眼前，也還是想要繼續走完大縱走

天空雲還很多，大家體力還很好(?)，部分的人都有遵循導遊的話負重試試，但因為我爬山次數很少，有點緊張所以這次尚未負重，也是因為還沒借到包包哈哈！

只在迪卡儂選了雙鞋，幾個星期前試穿一次覺得不錯，在爬山前就去把它買下來了，算是登山鞋中便宜，但是是迪卡儂裡面價格最高的，大約1700多左右，爬完整趟後腳沒有什麼不適，但到一半時兩腳大姆指外側開始有點痛，不過問了每個人每個人好像都一樣。
最後鞋子脫下來沒什麼事發生，所以我應該還是會繼續愛用它！

其中一片很喜歡的樹林，在前三座山時（頂山、石梯嶺、竹篙山）滿多像這樣的平地，但是很長，我們的腳程一開始應該算快，走到後面就會開始懷念前面的步道，有平地真好！

快接近擎天岡時天空中的雲散了一些，而且看到牛了！！大家還是忍不住驚呼跟拿出相機拍了牠幾張，白雲藍天綠地配上牛，一度以為自己回到黃石，感覺超好！

(一張照片說明了可能Delay行程的原因) 因為結束後回頭看看完成縱走挑戰的人的紀錄，幾乎是馬不停蹄的走，時間比起來真是快太多了，但我們不時還是會停下來拍拍照，欣賞一下美景，可是很開心啊！

這次的飲恨，忘記買水袋了，在一個團隊中馬不停蹄地向前走時，從背包將水拿出來，停下來仰頭喝再收好繼續出發，小小的動作卻變成很麻煩的一件事情，水袋真的是太偉大的發明了，迪卡儂就有，下一次一定要納入配備中

其中一段很喜歡的風景，一點點點花朵，藍藍的天還有山線

到了擎天岡的步道上，人群開始漸漸多了起來，以前來擎天岡就是走這一片，原來它的前後還可以連到不同的山，下次就算來散步也可以多到幾個山走！

開始一些階梯的攀爬，其實整個縱走的路段滿多階梯的，尤其是在爬大屯山的時候簡直是用意志力在爬

我們吃午餐的涼亭，這次我自己帶的食物也是經驗很不足，友人推薦的水煮蛋下次一定必備，牛肉乾跟肉乾也是平常不會吃，但一吃到覺得無比的幸福，另外很意外的是乖乖軟糖成了人氣第一名，當爬得很累很累的時候來一顆，簡直是無比滿足！
NG品是友人的品客，除了很鹹又不會飽之外，吃了還會一直想喝水=會想尿尿，在路程中一大段路才會遇到一個遊客中心的我們來說確實是很麻煩啊！

在七星山主峰的立牌前，竟然排滿了長長的人潮，大概有三十人吧！我們索性放棄和七星山主峰牌拍照，一個往前竟然發現「陽明山東西大縱走」的立牌就小小的立在角落，這對我們來說才是具有指標性的立牌，馬上架鏡位拍攝，還沒有人和我們擠

藍天下的拍立得，雖然翻拍的不是很清楚，但很有感覺

一張有層次感的山巒，和小小的人們，看看照片發現都是在平地時才有心力拍照，爬階梯時可能魂都不在身體裡了哈哈

些許櫻花還在綻放，一大片樹林中格外顯眼，這時候應該是正中午，太陽很大但氣溫卻很涼（不過這也導致我們大家都曬傷了）

有點像鄉間小路的地方來一張，一樣是慶幸有平地的快樂所以比較活潑

附上幾張開心的團照，希望我們可以搜集完10座！

真心建議，要拍進大家真是不容易，如果找不到人幫忙，gopro自拍真的是最好的選擇

最後在大屯山結束我們的行程，因為天即將要黑，也很剛好的在前往公車站前一刻日落，這一篇像是流水遊記，只是純粹想要把經歷紀錄一下！

然後照片中的我和小綠，我們各自借了叔叔和男友的The north face外套，因為一時之間生不出好的防風外套哈哈，但真的很厲害，在風大的地方完全無感，雖然穿起來有點大，但謝謝它們陪伴我們度過今天，還有必備的登山杖，絕對是爬山的好夥伴和保護自己膝蓋的裝備（很多人在後面無限下坡時都開始膝蓋痛）。

最後謝謝自己有參加這一次的縱走，爬山對我來說除了是一種挑戰，更是檢驗自己在持續運動的日子裡體力到底增長多少，還有和夥伴們互相鼓勵扶持一起完成的感覺，一點點食物都可以滿足味蕾的心情，跟結束後大吃一頓的犒賞，還有回家可以秒睡的疲憊感，都變成期待想要下一次再出發，如果有好的爬山點也快點推薦我吧！